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今天這篇頁首圖長得很樸素，因為我想要大家看看真實的樣子！
健身一年，從照片最左邊，變成右邊兩張那樣。
全部都零修圖也沒有刻意抓角度，所以最後選出來的都不是什麼很美的照片，但我想要大家可以清楚看到實質上的改變。
終於要來跟大家分享我健身一年的成果了，身為一個肉肉女、微胖身材又不擅長運動的人，開始重量訓練後身體的改變、體重、體脂肪、肌肉量的變化！
前幾天先上了影片版，影片是大概2020年8月份拍的，不喜歡看文字的人也可以看影片版：https://youtu.be/1a0K6gBmcxo
不過圖文版的內容會更詳細一些，成果驗收是大概健身一年時的數據，現在已經持續健身一年半囉，最近也有一些新的打算跟計畫。
先講，我身高168公分，講超多次了，如果看一看體重又跑來問身高幾公分的人我真的不會回你。
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